Feel the wind~Chie's days of life♪

chiearai.exblog.jp

ソプラノ新井千惠(新井千恵)のブログ

CDのみテキスト一切なしで初歩から中上級まで上げる教材がシリコンバレーから到着。CD80枚の語学教材がeBayにて送料無料で1万円!!

e0106251_15231572.jpg

1箱にCDが16枚ずつ。

e0106251_15231669.jpg

CDは1枚で2日分らしいので、概ね半年分。
英語ネイティブ用の教材なので、裏技といえば裏技かも。オンラインで購入すると7万円くらいなので、工夫して乗り切れるといいけど( ˘ω˘ )

e0106251_15270921.jpg


日々の実況はFacebookで、
日常の気づきと最新情報はメルマガでお伝えしています。

お読みくださって有難うございます。ぜひ2つのランキングバナーのクリックにご協力くださいませ(^^)/


[PR]
# by chiearai | 2018-04-05 15:22 | 歌と日常

今日のタンパク質

一日一食のみ、普通食でタンパク質を摂る(他はスムージーやお粥リゾット系)。身体のメンテナンスと通院の間の遅いお昼。

e0106251_00225039.jpg


日々の実況はFacebookで、
日常の気づきと最新情報はメルマガでお伝えしています。

お読みくださって有難うございます。ぜひ2つのランキングバナーのクリックにご協力くださいませ(^^)/


[PR]
# by chiearai | 2018-04-05 00:21 | 歌と日常

オット、遂に陥落!!!

何があるか分からないから
リサイタルが終わるまで外食NG!!
 
というオットの目をかいくぐって
勝手に美味しいモノを食べてます(^_^;)
 
1日1食くらいは
身体が求める
消化のいい、美味しいモノを食べないと
回復していかないと思うし( ˘ω˘ )
 
それで
オットと約束して却下され続けた
京懐石とイタリアン薬膳
 
懐石は日程合わずで順延だけど
薬膳の方は
 
そんなに食べたいならいいよ
 
と言い出した\(^o^)/
 
e0106251_11075741.jpg


早く食べて
早く元気になろう
 
ということで予約入れまっす♡
あー楽しみ💖
 
4/15(日)のリサイタルは
まだまだお客さま募集中!!

e0106251_11055659.jpg

 
プライベートコンサート的に
クローズに楽しく、ゆったり進行します(^^)

日々の実況はFacebookで、
日常の気づきと最新情報はメルマガでお伝えしています。

お読みくださって有難うございます。ぜひ2つのランキングバナーのクリックにご協力くださいませ(^^)/


[PR]
# by chiearai | 2018-04-03 11:04 | 歌と日常

絶対ナイショだよ!!

もう3週間も食事制限してて、いい加減1日1回でいいから美味しいものが食べたいのん(;ω;)
胃が「お寿司食べたいなー」って毎日言うのでとうとう来ちゃった。美味しかったーーー!!!

e0106251_18425116.jpg


日々の実況はFacebookで、
日常の気づきと最新情報はメルマガでお伝えしています。

お読みくださって有難うございます。ぜひ2つのランキングバナーのクリックにご協力くださいませ(^^)/


[PR]
# by chiearai | 2018-04-02 18:42 | 歌と日常
朝から上部内視鏡検査で病院へ。
ちなみにこの病院(東京都健康長寿医療センター)を紹介して頂く決め手は
 
通いやすさと
ネーミングのシュミ(笑)
 
かかりつけのドクターは心なしか
ご自身の母校の大学病院が良さっぽかったけど( ˘ω˘ )
 
権威ありげな巨塔wwより
明るくて健康そうな方がいいかなと思って(^^)
 
それで今日は
待ちに待った胃の検査でしたが
ネットで調べてた検査とは
かなり様子が違いました。
 
まず点滴から入る(っていうかずっと点滴)
麻酔で寝てる間に検査が終わる
麻酔が抜けるまで、病室で寝まくる
 
初検査の緊張でよく眠れなかったのに
麻酔のおかげで
爆睡&起きたらスッキリ(笑)
 
ただ、本来は入院を伴う検査なので
まっすぐ帰って安静、が推奨なのに
昨日は時間的にヨガに行けず
明日は休館日なので
ゆるいクラスでなんとかして行ってしまう
 
…というのがもしかしたら間違いの元で( ˘ω˘ )
 
まだ麻酔が残ってたみたいで
行きがけに
またもや駅で
転んでしまったんですね(;ω;)
 
e0106251_01174678.jpg


ただ今回は単なる打撲らしく(前回は靭帯損傷)
大仰な包帯は
痛めたことで他の筋肉が
過緊張になるのを防ぐためなので
おそらく今日限定です。
 
胃の検査の方は
診断は明朝ですが
大きな潰瘍が見つかったそうで
すでに薬は飲み始めています。
 
かかりつけ薬局の先生いわく
最先端の、一番効くので話題の薬
だそうで
 
そう聞いて帰ってきたからなのか
よく効きます(^^)
 
早く美味しいものを
食べまくりたいなぁ
そして
 
東京はもうすぐ桜も終わりそうだけど
 
e0106251_01181510.jpg


診断のメドがついてようやく
青空に映える桜が
うつくしいなと思えたのでした(^^)

e0106251_01183161.jpg


日々の実況はFacebookで、
日常の気づきと最新情報はメルマガでお伝えしています。

お読みくださって有難うございます。ぜひ2つのランキングバナーのクリックにご協力くださいませ(^^)/


[PR]
# by chiearai | 2018-03-30 01:16 | 歌と日常

ソプラノ新井千惠(新井千恵)のブログ


by chiearai